האמת על דיאטה ללא גלוטן
ככל שצרכנים בחברה בת זמננו שוקדים יותר ויותר על תזונה בריאה.ללא גלוטןגם דיאטות צצו. תזונה ללא גלוטן חיונית לאנשים עם מחלת צליאק. אבל מישהו שאל שוב. האם גלוטן בריא לכולם?
למד על גלוטן
גלוטןהוא חלבון המצוי בחיטה, שעורה ושיפון. הוא נמצא לרוב בלחמים, פסטה ודגנים, שם הוא משמש להענקת גמישות לבצק ולאפשר לו לתפוח ולשמור על צורתו.
למה אנשים עם מחלת צליאק לא צריכים לאכול מאכלים המכילים גלוטן?
אנשים עםמחלת צליאקעלולים לחוות תופעות לוואי חמורות בעת אכילת גלוטן. דוגמאות לכך כוללות כאבי בטן, נפיחות, בחילות והקאות בטווח הקצר. חולים הצורכים גלוטן בטווח הארוך עלולים בסופו של דבר לפתח בעיות במעי הדק. אפילו בעיות פוריות. אוסטאופורוזיס. נזק עצבי. התקפים.
אז האם יש יתרונות נוספים לתזונה ללא גלוטן?
זה עשוי לעזור לבריאות המעיים שלך
לפי אמחקר שפורסם בשנת 2017בסקירות מומחים של גסטרואנטרולוגיה והפטולוגיה. גלוטן עלול לגרום לתסמינים במעיים, אפילו אצל אנשים ללא מחלת צליאק.
זה עשוי לעודד אותך לאכול יותר מאכלים טריים
על ידי הפחתת צריכת הגלוטן שלכם, ייתכן שתעודדו לאכול יותר פירות וירקות טריים, מה שמוביל לאורח חיים בריא יותר.
זה יכול לעזור לך לשמור ולשלוט במשקל שלך
אנשים רבים אומרים שהם ירדו במשקל בזמןדיאטה ללא גלוטןההנחה היא שניתן לייחס זאת להימנעות ממזונות לא בריאים מסוימים ולצריכת מזונות טריים יותר, כגון בשר, דגים, פירות וירקות.
מזונות נטולי גלוטן מתאימים
אגב, אני חייב לצייןקטוסלים מושלאטריות פסטה קוניאקוקוניאק אורזמוצרים.
קטוסלים מו'סמוצרי מזון קוניאקמופקים מרכיבים צמחיים המצויים בשורשי צמח הקוניאק. מתאים לאנשים המקיימים דיאטה נטולת גלוטן או לאנשים הרגישים לגלוטן.הוא נמצא בשימוש נרחב כתחליף לאטריות חיטה ואורז מסורתיים.
למה לבחור בקטוסלים מו?
קטוסלים מוהואספק קוניאקבעלת מפעל משלה. משתפת פעולה עם סיטונאים, קמעונאים וסופרמרקטים רבים. מוצרי קוניאק איכותיים רבים מיוצרים על ידי Ketoslim Mo. Ketoslim Mo מחפשת כל הזמן שותפים. אם אתם מחפשים ספקים שלמוצרי קוניאק סיטונאיים. צרו איתם קשר!
זמן פרסום: 20 בפברואר 2024