האם פסטה ללא קלוריות בריאה?
Is אפס קלוריותפסטה בריאה? כמו אטריות מסין ומקורן ביפן, פסטה ללא קלוריות עשויה משורש קוניאק, צמח עשיר בסיבים תזונתיים, אשר נקראגלוקומנןסוג זה של אטריות נקראאטריות קוניאק, אטריות פלא ואטריות שיראטאקי"שירטאקי" פירושו ביפנית "מפל לבן", שמתאר את המראה השקוף של האטריות. הן מיוצרות על ידי ערבובקמח גלוקומנןעם מים רגילים וקצת מי ליים, מה שעוזר לאטריות לשמור על צורתן.
אטריות שיראטאקי יכולות לעזור לךלָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל.
הסיבים התזונתיים עלולים לעכב את התרוקנות הקיבה, מה שיגרום לכם לאכול פחות ולשארכם שבעים זמן רב יותר. עבור אנשים הנמצאים בדיאטה, תזונה ללא קלוריות או תזונה דלת קלוריות היא בחירה טובה. יתרה מכך, נטילת גלוקומן לפני צריכת פחמימות רבות נראית כמפחיתה את רמות הורמון הרעב גרלין.
זה יכול להפחית את רמות הסוכר והאינסולין בדם.
גלוקומנן הוכח כמסייע בהורדת רמות הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת ועמידות לאינסולין. מכיוון שסיבים צמיגים מעכבים את התרוקנות הקיבה, רמות הסוכר והאינסולין בדם עולות בהדרגה רבה יותר ככל שחומרים מזינים נספגים לזרם הדם.
עם זאת, הגלוקומנן באטריות שירטאקי עלול לגרום לבעיות עיכול קלות, כגון צואה רכה, נפיחות וגזים. העניין הוא שגלוקומנן נמצא בטוח בכל המינונים שנבדקו במחקרים.
מכיוון שאתה לוקח את אטריות השירטאקי תחת המפרט, לא יהיה לך שום נזק.אטריות שיראטאקימהווים תחליף מצוין לאטריות מסורתיות. מלבד היותן דלות במיוחד בקלוריות, הן מספקות לכם תחושת שובע לירידה במשקל. יתר על כן, הן מורידות את רמות הסוכר בדם, מורידות את רמות הכולסטרול ומקדמות בריאות מערכת העיכול.
למידע נוסף על מוצרי Ketoslim Mo
זמן פרסום: ינואר-05-2022