איך לבשל אטריות פלא במיקרוגל?

אין באמת צורך לטגן, להרתיח או לאפות את האטריות שלכם; המיקרוגל שלכם יכול לעשות את העבודה הקשה. ראשית, קרעו את אריזת המוצר.אטריות שיראטאקימגיעים מרחפים בנוזל; סננו אותם למסננת ושטפו במשך 30 שניות במים נקיים. הסיבה לשטיפת האטריות במים היא שהנוזל המשמר שבאטריות ישפיע על טעם האטריות שלכם. ניתן גם לשטוף אותן בחומץ לבן במידת הצורך. חממו את האטריות במיקרוגל בעוצמה גבוהה למשך דקה אחת.

לאחר ההכנה, אטריות השירטאקי יכולות להחזיק מעמד במקרר עד ארבעה ימים בכלי אטום. לחימום חוזר, יש להכניס למיקרוגל או לכיריים עד שהמנה חמה. זה קל מאוד, מהיר מאוד. מתאים מאוד לעובדי משרד, עקרות בית, פיקניקים, בתי קפה. אטריות במיקרוגל יכולות לחסוך לכם זמן ופרודוקטיביות על ידי פינוי זמן לדברים אחרים.

אטריות קוניאק דקות

קבלו דוגמיות חינם עכשיו!

כמה זמן מבשלים אטריות מירקל במיקרוגל?

חיי מדף של אטריות פלא - 6-10 חודשים בקירור. יש לחמם אותן במיקרוגל, אל תוסיפו כלום, פשוט לשטוף אותן ולחמם אותן במיקרוגל כ-5 דקות, לאחר מכן להוציא אותן, להוסיף את רוטב הסלט האהוב עליכם, רוטב צ'ילי או רוטב בשר, ירקות, עגבניות וברוקולי, לערבב, זה ישפר את הטעם של האטריות!

האם אטריות ניסים הן קטו?

כן, צמח הקוניאק גדל בסין, דרום מזרח אסיה ויפן, והוא מכיל מעט מאוד פחמימות ניתנות לעיכול, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת עבור דיאטת קטו!

קוניאק ועצירות

נערכו מחקרים רבים שבחנו את הקשר בין גלוקומן, או GM, לבין עצירות. מחקר אחד משנת 2008 גילה כי תוספי תזונה הגבירו את תנועתיות המעיים ב-30% אצל מבוגרים הסובלים מעצירות. עם זאת, גודל המחקר היה קטן מאוד - שבעה משתתפים בלבד. מחקר גדול יותר משנת 2011 בחן עצירות אצל ילדים בגילאי 3-16 שנים, אך לא מצא שיפור בהשוואה לפלצבו. לבסוף, מחקר משנת 2018 עם 64 נשים בהריון שהתלוננו על עצירות הגיע למסקנה כי ניתן לשקול שימוש ב-GM יחד עם שיטות טיפול אחרות. לכן, עדיין לא נחתם פסק הדין.

קוניאק וירידה במשקל

סקירה שיטתית משנת 2014 שכללה תשעה מחקרים מצאה שתוספי תזונה עם תזונה מהונדסת גנטית לא הביאו לירידה משמעותית במשקל. ובכל זאת, מחקר סקירה נוסף משנת 2015, שכלל שישה ניסויים, חשף עדויות לכך שבטווח הקצר תזונה מהונדסת גנטית עשויה לסייע בהפחתת משקל הגוף אצל מבוגרים, אך לא אצל ילדים. ואכן, יש צורך במחקר קפדני יותר כדי להגיע לקונצנזוס מדעי.

מַסְקָנָה

בישול אטריות קוניאק במיקרוגל הוא שיטה מהירה ופשוטה לבישולן. הנה המשימות הפשוטות:

הכינו אטריות קוניאק והתוספות הנדרשות.
שפכו כמות מתאימה של מים לתוך מיכל המתאים למיקרוגל.
הכניסו את אטריות הקוניאק לתא, וודאו שהן שקועות לחלוטין במים.
השתמשו ביכולת החימום במיקרוגל, בחרו את הזמן והעוצמה המתאימים. בהתאם להנחיות המופיעות על חבילת אטריות הקוניאק, זה בדרך כלל דורש 2-3 דקות.
לאחר החימום, הסירו את המחסנית ושפכו בזהירות את שאריות המים.
לפי נטייה אישית, הוסיפו תוספים כמו חומרי טעם וירקות וערבבו היטב.
אטריות הקוניאק מוכנות לאכילה. תודה!

לאטריות קוניאק יש משטח וטעם ייחודיים והן עשירות בחומרים מזינים רבים. זוהי בחירת מזון מצוינת עבור אוכלוסיות מיוחדות שונות.

היתרונות הבריאותיים של אטריות קוניאק כוללים דל קלוריות, סיבים תזונתיים גבוהים ותכולת סיבים תזונתיים מסיסים גבוהה, בעלי ערך רב לירידה במשקל ולבריאות מערכת העיכול. הן מכילות גם כמויות מתונות של חומרים מזינים ומינרלים המסייעים לשמור על הגוף בריא ופעיל.

למרות יתרונותיה הבריאותיים, לאטריות קוניאק שימושים שונים. הן משמשות לעתים קרובות כתחליף לפסטה במנות שונות, כולל פסטה, אצות, ירקות מעורבים ומרקים. לפסטה קוניאק מרקם מיוחד הנוטה לשאוף את טעמי הרטבים, ומוסיף יותר טעם וטעם לאוכל.

אם יש לכם שאלות נוספות או שאתם זקוקים לייעוץ נוסף בנוגע לאטריות קוניאקו או בישול במיקרוגל, נשמח שתפנו אלינו בכל עת. ניתן ליצור איתנו קשר בדרכים הבאות:

טלפון/וואטסאפ: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
אתר אינטרנט: www.foodkonjac.com
צוות המקצוענים שלנו ישמח לעזור לכם, לענות על שאלות ולדון עמכם בהמשך. תודה!